jak się pisze

[...] w obecnym PZMT. Piszesz bzdury o ludziach o których nic nie wiesz, o ludziach których cholernie szanuję, bo na szacunek zasłużyli sobie wieloletnią pracą. Zachowujesz się jak totalny ćwok najeżdżając na zawodników, którzy na dobrą sprawę nic Ci nie zrobili - po prostu trenują, startują i odwalają kawał dobrej roboty. Mogę otwarcie przyznać, że [...]

[...] innych z powodu niskiego poziomu( inaczej strach ma wielkie oczy). Żadna organizacja nie boi sie konfrontacji." Nie, ta dyskusja nie jest po to. Ta dyskusja sluzy, by omowic (jak zreszta temat wskazuje) Mistrzostwa Europy. Ty wchodzisz na polityke, ktora malo kogo tutaj obchodzi. Dlatego uprzedzam: To NIE JEST temat do takich dyskusji. EOT.

[...] siebie ze bez estrogenow nie ma nastroju, dlatego po trenie, na odbloku itp ludzie sa tacy przybici. dlatego tez kobiety w czasie menopauzy czy przed okresem zachowuja sie jak zachowują pozatym niski poziom estro -> gorszy profil lipidowy, na dluzsza mete powazne klopoty. gdyby tak nie bylo to przeciez mozna by jechac na arimidexie non [...]

Koles to jest forum na ktorym moga Ci pomoc a nie musza byc na twoje uslugi takze jak mam sprawe to pisze moze akurat ktos pomoze jak nie to sam cos proboje . Po 2 piszesz ze chcesz cwiczyc ale nie na rzezbe bo lubisz podjesc to tak jakbys chodzil do szkoly ale nie zamierzal sie uczyc bo wolisz na kolezanki popatrzec . Kazdy ci powie ze [...]

jak nie były przechpwywane w warunkach jak pisze na ulotce badz opakowaniu, lub jakims cudem opakowanie bylo nieszczelne to mogly sie zepsuc. Jednak jak wszystko bylo szczelnie zamkniete i zalakowane to z zapytaniem najlepiej zwroc sie do producenta tudzież do sprzedawcy

no to chaczyk jesli tak uwazasz, to jak wyjasnisz to ze mnie sie to udało?? fakt napieprzałem na siłce jak glupi az mi krew z nosa nieraz poleciała i na box chodziłem i dało efekty za***iastrze <a po zatym jesli dobrze dobierze kalorycznie diete i bedzie konsekwentny w tym jak i co cwiczy i dołozy jeszcze troszke areobow to mu sie uda tak [...]

[...] takie texty ... ale Przeciez kazdy widzi co sie dzieje.. "lapa po tygodniu" "cwicze 2 miesiace" lub "4 miesiace z przerwa na wakacje" ... To jak to jest ? ja to naprawde rozumiem ze ludzie sie niecierpliwia i chca pokazac sie nawet po 10 godzinach cwiczen bo to jest jakis przelom w zyciu, zmuszenie sie do [...]

Idąc tym tropem mógłbym już teraz płakać jak to 10 lat temu było pięknie. Tyle że akurat nie historię studiuje, autobiografii jeszcze nie piszę, więc to zlewam. A co będzie za kolejną dekadę, dowiem się jak dożyję, cytując moją babcię, która od 10 lat schodzi z tego świata, na szczęście bezskutecznie.

[...] masie od alkoholu i to jest wydaje mi sie najwiekszy w tym wszystkim problem. alkohol zaokrągla wtedy, gdy jesz coś do niego. najczęściej niestety są to produkty kiepskiej jakości takie jak czipsy, tłuste wędliny etc. alkohol natomiast (proszę o weryfikację) blokuje metabolizm tłuszczów. stąd też oponka. ogolnie rzecz biorac alkohol jest [...]

einwunder - naucz sie czytać ze zrozumieniem to co pisze , napisałem że lipa jest brać co 13 dnia jak sądzisz że lepiej co 5 dni , mowa o 1 ampie oczywiście , więc zluzuj poślady chudzina Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-01-11 22:53:18

[...] z zarabianiem albo zbankrutowała Aha i jedna sprawa: tutaj często pisze się, że Pride tak dobrze traktowała fighterów i Machida dostałby walkę to kuźwa powiedźcie mi czemu jak Shogun rozjechał całą dywizję LHW wzdłuż i wszerz, a pod koniec istnienia Pride dostał walkę o tytuł Hendo a prezydent Pride powiedział, że Shogun musi jeszcze sobię na [...]

lepszy smak - cytryna i rozpuszczalnosc - ciepla herbata jak bul zawsze pisze nie wazne jak dziala wazne ze dziala i jest smaczne stara prawda sie potwierdza i teraz

[...] nawet nie chce myslec co by bylo po 2. Mega dobra efka powaznie wam mowie. ps- nie ma co sugerowac nawet ze np moglo mi sie pomylic z dzialaniem scorcha bo tego moc znam jak wlasna kieszeń nie pomylilbym dzialania kofeiny z efką. pozdro edit- dodam ze mega pali w język ta tabletka mam nadzieje z enie ora flakow:(:( Zmieniony przez - UwE w [...]

[...] zamiaru pisać o rzeczach o których nie mam zielonego pojęcia. Dlatego pytam, szukam, dowiaduję się z różnych źródeł, staram się być obiektywna. Moim celem nie jest to żeby oceniać czy to jest dobre czy złe, czy jest szkodliwe czy nie tylko to jak sami sportowcy wypowiadają się na ten temat, jaka jest ich postawa, co myślą itd. o tym chce pisać :)

[...] tak : rozgrzewka 1. gryf x 5 2. 50kg x 5 3. 70kg x 5 4. 80kg x 5 5. 90kg x 5 serie wlasciwe 1. 100kg x 5 Mam jeszcze pytanie odnośnie podciągania lepiej obrać jakiś total? a jak nie zostanie osiągnięty poprostu dodaje 1s wiecej czy próbować w każdej serii maksymalną ilość powtórzeń to mi się nie sprawdzało był bardzo niewielki [...]

[...] czas siedząc w domu, jednak moja praca jest typowo Fizyczna,czy 9 godzin ciezkiej pracy mozna uznać za aktywny tryb życia i wykluczyć tą przyczynę? Inne problemy takie jak choroby czy otyłość mnie nie dotyczą, Nie pale papierosow, nigdy w życiu nie polem alkoholu. Obecnie mieszkam za granicą i nie mam dostępu do polskich lekarzy, czy [...]

mlody pamietaj tluszcz i wegle w twoim wieku sa potrzebne jako energia, jak widze info ze 1g tluszczu na kg masy ciala jest najlepiej to mnie oslabia i wiem ze ten ktos zna te zasady z gazety nie z nauki, 30% tluszczu w twoim wieku to normalka kulturysci w czasie budowania masy tak samo podbijaja tluszcz, pamietaj bialko w twoim wieku to nie jest [...]

pisze na poczatek ze diet tłuszczowych nie stosuje wiec moja wiedza opiera sie na teori ale ocenic w sumie moge tran do sniadania ser był dał poltłusty jak juz jakies duzo wegli jak to low carb wiecej rzeczy do przyczepieni sie nei widzie bo nie stosuje takich diet no i tak srednio jeden kawalek razwoca warzy 30g ? // zalezy jak pokrojony , [...]

na dibeconizade(czy jak to sie tam pisze) magnum szkoda kasy- slaby gainer za nieduze pieniadze mozna kupic cos lepszego- mass-a xxl treca albo gainera 2 vitala specem tez nie jestem cale szczescie, ze wreszcie poprawikla sie pogoda, bo juz nie moglem patrzec na ten je***y deszcz pozdro

[...] jasno do zrozumienia o istnieniu dwoch form. Rafał_B "Rób to ćwiczenie zginając też nogi w kolanach, żeby nie angażować tak dwugłowych ud" ulubieniec "a jak niby mialby inaczej robic?chyba nie na prostych nogach!? (to samo dotyczy mc na "prostych" nogach) " Rafał_B "Ulubieńcu,"dzień dobry" można [...]